دلستان
6 نشانه هشدار دهنده رفتار در محل کار که خبر از کم خوابی می دهد

6 نشانه هشدار دهنده رفتار در محل کار که خبر از کم خوابی می دهد

سالهاست که پزشکان تلاش کرده اند تا به ما بفهمانند ،نخوابیدن کافی، عواقب زیادی برای بدنمان دارد مانند:افزایش وزن، شکسته شدن پوست، کاهش مقاومت در برابر بیماری، پف چشم.اما طریقه ای که عدم خواب کافی ، مغز را به هم میریزد، نتیجه اش فقط هشدارهای فیزیکی نیست شواهد عدم خواب کافی، خودش را در رفتار ما هم نشان می دهد رفتاری که در بخشی از آنها در محیط کار خود .... دتان را متقاعد می کنید که راحت هستید یا به آن نیاز ندارید، زیرا ناخودآگاه شما نمی توانید تصور کند که بیشتر از این شلوغ شوید.استراحت و چرت زدن ،برای شما مناسب است. و یکی از رقابتی ترین و هوشمندانه ترین چیزهایی است که می توانید انجام دهید! پس بالشت و پتوی خود را پهن کنید،زیرا در دراز مدت،این کار به نفع شماست.6 نشانه رفتار بد در محل کار بخاطر کم خوابی

متن کامل مطلب
مطالب مشابه
نشانه های وجود ساس در خانه ،علایم هشدار دهنده که نشانه ی داشتن ساس است

نشانه های وجود ساس در خانه ،علایم هشدار دهنده که نشانه ی داشتن ساس است

علائم هشدار دهنده بدن

علائم هشدار دهنده بدن

اختلاف های هشدار دهنده در ازدواج

اختلاف های هشدار دهنده در ازدواج

علائم هشدار دهنده سرطان

علائم هشدار دهنده سرطان

تازه ها
وضعیت مصدومیت کمال کامیابی نیا و خلیل زاده
9 کار ساده ای که به کمک آن می توانیم به کره زمین و خودمان کمک ک
فال روز سه شنبه 16 مرداد 1397
علائم کبد چرب و درمان انواع آن
بازیگران مشهور ایرانی که مهاجرت کرده اند بازیگران مشهور ایرانی که مهاجرت کرده اند
مصاحبه با فرهاد قائمیان مصاحبه با فرهاد قائمیان
پرستاری یک سگ از نوزاد 3 ماهه پرستاری یک سگ از نوزاد 3 ماهه
چهره واقعی مرد کلاهبردار چهره واقعی مرد کلاهبردار "هزار چهره" برملا شد